Je hebt de behoefte om vaker ontspanning en zelfvertrouwen in je
leven te ervaren. Je weet alleen niet zo goed hoe. Je staat open voor
loslaten en verandering.
Ik begeleid je hier graag in.
Ik heb een cursusaanbod voor groepen en ik geef individuele sessies.
Groepen
Mijn aanbod bestaat op dit moment uit een training Mindfulness
en een basiscursus The Work.
Daarnaast begeleid ik groepen aan de hand van een thema op
aanvraag.

Individuele sessies
Hieraan vooraf gaat per telefoon een intake gesprek
van maximaal een half uur.
Dit gesprek is kosteloos.

We stemmen samen af op wat er voor jou op dit moment speelt.
Ik bied oefeningen aan waardoor je meer in contact kan zijn met
je lichaam en in het hier en nu. Ook bied ik de mogelijkheid aan
om gedachten die je over iemand of iets hebt te onderzoeken.


Ik heb ruime ervaring met The Work van Byron Katie.
Mindfullnes is al lang een onderdeel van mijn leven en basis van
begeleiden en geef ik dit voorjaar voor het eerst als training.